التعامل مع الإجهاد المسبق والقلقالتعامل مع الإجهاد المسبق والقلق
بالضبط كيفية البقاء غير متوفرة قبل المنافسة “أشعر أنني سأكون مريضًا في بطني.” هل سبق لك أن شعرت بهذا الشعور قبل المنافسة؟ هل سبق لك أن شعرت بالقلق لدرجة أنك [...]