ركز على ما يمكنك إدارته في الرياضةركز على ما يمكنك إدارته في الرياضة
بالضبط كيف لا يتم تثبيته على الأشياء خارج سيطرتك هل تهتم بشكل مفرط قبل وأثناء المسابقات؟ أحد مكونات القلق هو محاولة إدارة متغيرات الأداء خارج سيطرتك المباشرة. هناك بعض المتغيرات [...]